° La colère est un pouvoir. Utilisons-nous ce pouvoir correctement ?
° Qu’est-ce qui entraîne la colère ? Le manque de Ilm
° Comment se contrôler ?
– Se calmer
– S’asseoir ou se lever
– Boire de l’eau fraîche
– Faire de la méditation (yoga), inspirer-expirer
– Apprendre à pardonner
– Apprendre des Ahloul Bayt A.S. qui sont des exemples pour nous
° Que se passe-t-il si nous ne contrôlons pas notre colère ? C’est très néfaste et ça affecte le pays, la vie familiale, la vie scolaire. Les conséquences sont graves : folie, cris, violence, bagarre…
° La colère est la clé de tous les maux.
° Malik-e-Ashtar reçut un coup de poing en pleine poitrine qui lui fut très mal mais il garda son calme. Il entra dans la mosquée, calmé. Il se mit à prier et demanda à Allah swt de pardonner les gens qui lui ont causé du tort.
° La colère est une maladie de l’âme et elle cause beaucoup de problèmes.